Завтрак – это самая важная трапеза за весь день. Она поможет почувствовать себя лучше, зарядит энергией и настроит на продуктивный день. Проспав всю ночь,  утром человек просыпается уже голодным. Завтрак должен быть полноценным, это не просто чашка кофе и бутерброд. Здоровый сбалансированный завтрак должен состоять из белков, медленных углеводов и полезных жиров, так как  этот прием пищи заряжает наш организм энергией на целый день, запускает процесс метаболизма.  От качества и количества еды утром, будет зависеть,  продуктивным ли будет Ваш день. Читать дальше

3 августа в летнем оздоровительном лагере «Непоседы» ГУО «Сморгонский РЦТДМ» прошел тематический день, посвященный белорусскому языку. Читать дальше

Ксёндз Ежы Бяганскі, душпастыр шпітальнай каталіцкай капліцы на тэрыторыі Лідскай ЦРБ, пробашчам парафіі на Воранаўшчыне – Маці Божай Тракельскай. Читать дальше

В Беларуси с этого дня начинают досрочно выплачивать пенсии за 10-е августа, сообщает ОНТ. Сегодня деньги уже можно будет получить на почте и через предприятия, которые занимаются доставкой. Читать дальше

Теплая летняя погода ожидается в Беларуси на этой неделе, сообщили корреспонденту БЕЛТА в Республиканском центре по гидрометеорологии, контролю радиоактивного загрязнения и мониторингу окружающей среды Минприроды. Читать дальше

Вечарам у нядзелю, 2 жніўня, гарадскі парк напоўніўся песнямі. Перад гледачамі выступіў творчы калектыў Лешчаняцкага сельскага клуба. Канцэрт ладзіўся ў рамках акцыі “Летні амфітэатр запрашае” і называўся “Зямлі маёй напевы”. А прысвечаны ён быў Году малой радзімы. Читать дальше

Зерновые и зернобобовые культуры (без учета кукурузы, гречихи и проса) убраны с 883,2 тыс. га, что составляет 40,2% запланированной площади, сообщает БЕЛТА со ссылкой на оперативную информацию Министерства сельского хозяйства и продовольствия. Читать дальше

У часы трывожныя, нестабільныя кожны з нас шукае магчымасці засцерагчыся на так званы чорны дзень. Адны лішкі фінансаў пераводзяць у валюту, другія – у золата, трэція – набываюць акцыі. І толькі той, хто здольны прадбачыць жыццё на дзесяцігоддзі наперад, робіць стаўку па вышэйшаму рахунку: укладае сродкі ў выхаванне і адукацыю сваіх дзяцей. Читать дальше

Как известно, десантников бывших не бывает. Их называют по-разному: и «крылатая пехота», и «Войска дяди Васи». Но неизменными остаются традиции, которые они помнят и чтут на протяжении всей жизни. Читать дальше

Мы живём в непростое для всех время. В условиях пандемии особенно тяжело приходится людям старшего возраста. Как сохранить бодрость духа, интерес к жизни, расширить круг общения? Читать дальше

У начальника железнодорожной станции Залесье поинтересовался: Читать дальше

В настоящее время сложно представить себе жизнь больших и малых городов, а также промышленных предприятий без налаженной системы трубопроводов. Они подают жидкости и газы, позволяют людям отапливать жилища, а предприятиям - успешно работать. Однако, извлекая пользу из существования газопроводов, нужно помнить, что газовые коммуникации довольно опасны, а повреждение их чревато серьёзной аварией. Причём можно как повредить изоляцию у стального газопровода (что в ближайшем времени приведёт к выносу металла в месте повреждения изоляции и образованию опасной утечки газа), так и сразу порвать газопровод среднего или высокого, низ- кого давления. Читать дальше

Паважаныя работнікі чыгункі! Віншуем вас з прафесійным святам - Днём чыгуначніка! Читать дальше

Некалькі гадоў запар хлебныя нівы не радавалі аграрыяў сваёй ураджайнасцю. То засушлівы чэрвень не напоіць каласы, то надзвычай вільготныя ліпень і жнівень перашкодзяць убраць ураджай з палеткаў. Сёлета надвор’е было больш “згаворлівым” на своечасовыя дажджы і цяпло. Ды і аграрыі пастараліся зрабіць усё, што было ў іх сілах, каб атрымаць нядрэнны ўраджай. Читать дальше

Возле деревни Светочь, рядом с шоссе, находится частное предприятие «Белагросервис». Читать дальше

Мой друг Мишаня уже много лет успешный айтишник. Не сумев жениться до 30 лет, он словно в оправдание себе «изобрёл» вот такую поговорку: «Свадебное платье невесты всегда белое знаете почему? Потому что белый – стандартный цвет бытовой техники». После этой фразы мой друг заливисто смеялся, и все понимали: «Да, жениться Мишаня не собирается!». А квартира его с течением времени всё больше и больше обогащалась посудомойками, кофеварками, роботами-пылесосами… «Да… Ну, теперь уж точно не женится Мишаня». Читать дальше