Травяной чай с корицей успокаивает и освежает. Ингредиенты этого травяного чая не содержат кофеин, а значит, его можно и даже нужно пить по вечерам. Такой травяной чай не только невероятно ароматен, но еще и очень полезен для организма: он успокаивает, расслабляет и способствует нормализации пищеварения.
Травяной чай с корицей
Общество
23.02.2025
Ингредиенты:
кипрей (Иван-чай) сушеный – 2 ч. л.;
мята свежая – 1 ч. л.;
липа – 1 ч. л.;
корица молотая – 2 г;
лимон – по вкусу.
Приготовление.
В прогретый чайник засыпьте травы. Влейте 500 мл кипятка и дайте настояться 10 мин. Добавьте корицу и долейте в чайник еще 100 мл кипятка. Разлейте чай по чашкам, при желании добавьте лимон.
Кстати. На 100 г: белки – 0,19 г (0,24% суточной нормы) • жиры – 0,00 г (0,00%) • углеводы – 0,14 г (0,08%) • ккал – 1,41 (0,08%) • натрий – 1,02 мг (0,07%) • общий сахар – 0,00 г (0,00%) • НЖК – 0,00 г (0,00%) • пищевые волокна – 0,09 г (0,30%).
