Руку мне дай – нам ещё долго идти: группа АА идёт на помощь

Во многих городах Беларуси и далеко за пределами существуют группы анонимных алкоголиков (АА). В Сморгони такая группа под названием «Озарение» существует уже 19 лет. Свою очередную годовщину решили отметить интересными встречами, концертом, танцами, прекрасным застольем. Без спиртного. Все это происходило на базе Сморгонского колледжа.

На открытое собрание, оно же стало торжественным открытием форума, собрались члены АА из Смоленска, Минска, Могилёва, Гродно, Бреста, Мачулищ, Молодечно, Червеня, Шклова, Слонима, Ошмян, Островца, Сморгони… Больше ста участников. Были люди, у которых стаж трезвости – свыше 30 лет, а также 29, 27, 17... Для человека «не в теме» - парадокс: как можно не пить десятки лет и называть себя алкоголиком? Слово «алкоголик» здесь воспринимают примерно как «аллергик», «диабетик», «гипертоник» или «язвенник». И оно не звучит как унижение. А все потому, что алкоголизм – болезнь, которая на всю жизнь (даже если не пьешь).

Признать свою слабость перед алкоголем и иметь сильное желание бросить пить – главное условие для того, чтобы стать членом общества АА. А главная цель – оставаться трезвым СЕГОДНЯ, а также помогать менять привычный образ жизни другим алкоголикам.

В промежутках между плановыми мероприятиями у нас была возможность пообщаться с участниками, услышать их истории прихода в АА.

«ЧУДО: БОЛЬНЫЕ ЛЮДИ СОБИРАЮТСЯ В ОДНОМ МЕСТЕ И ВЫЗДОРАВЛИВАЮТ»

Один из них – мужчина, как с обложки глянцевого журнала (без преувеличения). Стройный, статный брюнет с аккуратной бородкой.

- Мне тридцать три года. В сообщество АА попал в 30 лет, - начал свой рассказ молодой человек. – Вот уже два года и восемь месяцев – мой стаж трезвости. У меня двойная зависимость – от алкоголя и наркотиков. Со своей болезнью познакомился в трезвости. Ведь раньше, когда употреблял, думал, что алкоголик – мужчина без зубов, с циррозом, грязный, где упал, там и спит. Разве это обо мне? А если наркоман, то либо ВИЧ-инфицированный, либо зэк. Это тоже не обо мне.

- Многие члены АА признаются, что сложно сказать себе: «Я – алкоголик и слаб перед спиртным». Неправильно говорить, что алкоголизм – это распущенность, слабохарактерность. На самом деле, это жестокая болезнь. Не щадит ни бедных, ни богатых, ни молодых, ни зрелых. А когда пришло осознание, что у Вас эта проблема есть?

- Нас, братьев, в семье было четверо. Со старшим у меня разница 10 лет. На моих глазах за короткий срок он превратился в инъекционного наркомана. Я видел разборки, тюрьмы, передачи… Прекрасно понимал, как бывает, и искренне не хотел этого, но…

Мой брат умер в 33 года от онкологии. На его могиле я клялся

(к тому времени сам уже сходил с ума, у меня было раздвоение личности), что не повторю его судьбу.

До 18 лет я не курил, хорошо учился в школе. У меня высшее образование, знаю несколько иностранных языков – меня не улица воспитала. Не надо думать, что алкоголизм – удел тех, кого недолюбили, недосмотрели, недовоспитали.

В 25 лет, когда алкоголь начал своё разрушительное действие, меня ещё звали на разные мероприятия, я надевал костюм, бабочку… В 30 лет в рваных спортивных штанах, в тапочках мог выйти из подъезда и вернуться домой через неделю. Хотя маме, уходя, говорил: «На пять минут выбегу, ко мне ребята приехали, если что – ты будешь меня видеть из окна».

Загулы, употребление, провалы в памяти, запои, у матери – инфаркт, а я неделю дома не бываю – всё это было в моей жизни.

Ответ на вопрос: «Почему так произошло?» - я не нашёл. Просто впервые, когда решил спрятаться от обстоятельств (что-то не так пошло в личной жизни), употребил вещества. И тогда не думал, что у меня могут быть проблемы с алкоголем и наркотиками. Сейчас мне хорошо, и всё будет прекрасно.

Но ОН (алкоголь – авт.) умеет ждать! Помню, как семь месяцев не употреблял, но это был один из худших моментов жизни. Сидел дома трезвый, говорил себе: «Пить не буду», но со злости готов был убить кого угодно. Бывало, мог не пить неделю, две, три, но знал, что наступит день, когда употреблю – и от меня уйдёт напряжение. Это очень страшное чувство ожидания: жить не хочется.

Крайний раз (не люблю слово «последний») я выпивал 17 ноября 2020 года. Тогда у меня было несколько причин остановиться. Я понял, что перестану употреблять по двум причинам: либо прекращу своё физическое существование, либо что-то произойдёт (заболею, попаду в тюрьму). Я заявил дома, что готов кодироваться. Всё! Солнце засветило! Все меня стали обнимать…

День, второй не пью. И кодироваться не иду. А потом папа дал мне телефон человека из общества АА.

- Я не раз слышала от членов АА, что кодировки не дают ожидаемого эффекта. Человек некоторое время не пьёт, но ждёт окончания кодировки. И когда оно приходит – всё возвращается на круги своя… А в обществе АА люди выздоравливают без кодировок.

- 20 ноября 2020 года я впервые попал на собрание АА. Этому предшествовал разговор с одним из членов сообщества, который перевернул моё сознание.

Помню, один из вопросов, который задали всем на встрече: «Что бы вы выбрали: день, когда употребляешь: такой идеальный, когда хорошая погода, есть деньги, все живы-здоровы, никто не ругается, нет проблем, из-за которых ты сегодня выпил, или самый худший – в трезвости?». Все отвечали: «Второй вариант». Я тогда в душе удивился: «Почему?». Сейчас могу утверждать то же самое.

Анонимные алкоголики – ключ ко всему хорошему. Параллельно с успехами в жизни, в социуме, идут мои успехи в программе. Я полезен другим, хожу в наркологию, в тюрьмы, веду там беседы с зависимыми, езжу на форумы, служу сообществу АА. Я возмужал, помудрел, жить научился! Это не пафос.

И личная жизнь изменилась: я женат, женился в трезвости, моему ребёнку восемь месяцев.

Общество АА воспринимаю как чудо: больные люди собираются в одном месте и выздоравливают.

Конечно, много возможностей я упустил. Пять лет употребления вообще вычеркнуты из жизни, ничего в них хорошего не было. Но пережитое воспринимаю, как опыт, который мне тоже нужен.

Главная задача любого из нас – не употребить один раз. Для меня это ответ на вопрос: «Чем отличается алкоголик, у которого 25 лет трезвости, от алкоголика с 2 годами? Ничем. Одна рюмка – и я надеваю пижаму, сажусь напротив человека, который проходит лечение в закрытом отделении.

Я спрашивал у ребят, у которых были большие сроки трезвости, а потом срывы: «Как на том берегу?». Они отвечали: «Страшно. Всё выпиваешь, что не допил за годы трезвости». К сожалению, не каждому удаётся вернуться обратно и остаться в живых.

ГЛОТОК БЕДЫ

Некоторые истории членов АА настолько удивительные, что порой сомневаешься в их правдивости. Перед нами – молодая, высокая, стройная женщина. Мама семерых детей.

- Алкоголь я попробовала, как и большинство моих сверстников, ещё подростком, на дискотеке. Хорошо, весело! Но желания выпивать тогда ещё не было. Вышла замуж, родила ребёнка, развелась. Не повезло в семье, зато повезло в работе. После декретного отпуска карьера пошла вверх, деньги появились. Чтобы расслабиться после напряженного рабочего дня, стала пробовать вкусные недешёвые напитки, - вспоминает собеседница. – А потом я встретила отца моих шестерых детей. У него нет проблем с алкоголем. Но он человек другой религии, с другим взглядом на мир и на отношения с женщиной. С его стороны в мой адрес было много агрессии. Часто пускал в ход кулаки, иногда избивал до такой степени, что я встать не могла. Он не только истязал меня физически, но и убивал во мне личность…

Я стала выпивать. На праздники, в выходные. Вечером, когда дети ложились спать. Одна. И будучи беременной позволяла себе спиртное. Никто этого не видел. Мы с мужем постоянно не жили вместе, он часто уезжал на заработки за границу.

- «Почему не оставила мужа, продолжала рожать детей?», - думаю, этот вопрос Вам задавали окружающие?

- Задавали.  Не ушла от мужа, видимо, потому, что выпивала. Он постоянно говорил, что я никто, что никому не нужна. После выпитой рюмки мне становилось легче – я прощала, говорила себе: «Всё будет хорошо, во всех семьях бывают проблемы».

- Когда пришло понимание того, что с алкоголем надо завязывать?

- Я давно понимала, что умру без выпивки, но и с выпивкой мне недолго осталось.

Время от времени появлялось желание «спрыгнуть» с бутылки. Как-то не употребляла полтора месяца, а потом выпила шампанского – и полгода жизни вылетело.

Я всегда была уверена: никто из окружающих не видит, что я пью. Но вдруг начались проверки. Целые комиссии приходили домой. Другие люди стали замечать то, чего я не видела. Прицепиться было не к чему: я не пьяная, полный холодильник продуктов, дети досмотрены… Но вдруг слышу от комиссии: «Мы решили, что вас надо полечить. Детей на время определим в другое место, а Вы полечитесь». Вот это неожиданное предложение. А ещё – слова старшего сына: «Я домой больше не приеду с учёбы…Я не могу больше, мама…».

Отлично помню свой первый день трезвости. Иду за ребенком в сад, а у меня текут слёзы… Я решилась и набрала номер АА. Коротко рассказала свою историю. На том конце провода мне предложили: «Зайди, поговорим». В тот день три часа я просидела у этого человека, выплакалась, выкричалась… Стало легче.

Попала на встречу в группу АА и рассказала свою историю. Увидела участливые взгляды, почувствовала колоссальную поддержку. Главное – меня никто ни в чём не упрекнул! Когда я слушала истории других, как у них жизнь сложилась, все время плакала.

Домой пришла и первым делом, без зазрения совести, вылила «чекушку» водки. Разве я могла себе раньше такое позволить? Да я бы её куда подальше спрятала!

- Сколько Вы уже не пьёте?

- Два года и один месяц.

- Что для Вас группа АА?

- Всё! Я не приставляю, что бы со мной было, если бы не группа АА. Последние пять лет, и особенно последние полгода до того, как бросить пить, были самыми ужасными для меня.

Когда я посещаю такие форумы, восхищаюсь другими людьми: насколько у них меняется жизнь! А как изменилась моя! Конечно, нельзя сказать, что сейчас у меня нет проблем, но они по-другому воспринимаются. За два года трезвости были сложные ситуации, но я ни разу не подумала о том, чтобы решать их с помощью алкоголя.

Группа АА в Сморгони настолько дружная, друг друга все тянут, помогают. С женщиной из АА, к которой я обратилась впервые, мы стали лучшими подругами. 

Многие не представляют свою жизнь без спиртного, свой отдых, походы в ресторан, в гости… Поверьте, без спиртного можно прекрасно проводить время. А как у нас форумы проходят – с танцами, с концертом! Всё проходит культурно, а утром просыпаешься – и ещё один кайф: не болит голова и ни за что не стыдно. 

Каждый день я просыпаюсь и благодарю Бога за мою трезвую жизнь. Говорю себе: «Я трезвая. Не буду пить сегодня». Я не строю долгосрочных планов, но надеюсь, что ещё много лет буду жить в трезвости.  

«НАЗВАТЬ СЕБЯ АЛКОГОЛИКОМ – НЕ СЛАБОСТЬ, А СИЛА»

На форуме многие члены АА рассказывали свои истории во время открытого собрания «Алкоголь – это не путь для меня, а тупик». Как сложно им было в пьяном угаре: драки, пьянки, милиция, психбольницы. Капельницы, кодировки, реабилитационные центры. Как изменилась их жизнь, когда кулисы пьяной жизни закрылись. Многие, кто подходил к микрофону, уточняли, что именно после форума в Сморгони становились на путь трезвости.

В АА выздоравливают при помощи программы «12 шагов», которая описана в книге «Анонимные Алкоголики». Её авторы – первые члены АА, которые выздоровели от алкоголизма. На страницах издания – программа выздоровления с абсолютной точностью.

На первом собрании новичок уже может найти себе наставника. Это выздоровевший алкоголик, который готов помочь ему пройти по двенадцати шагам. Помощь наставника бесплатна. Вся работа по прохождению шагов длится от нескольких дней до нескольких месяцев. За это время новичок получает необходимые инструменты, которые в дальнейшем будет применять всю жизнь. Сразу после прохождения шагов он может сам стать наставником для других новичков.

«Песня «Позади крутой поворот», которую исполняет Анне Вески, была очень популярна в 1980-х годах. Её вполне можно назвать гимном нашего сообщества, - отметил один из членов АА. – Припев – это наша прошлая жизнь, а нынешняя и будущая – её куплеты. Так давайте петь её вместе. И чем больше нас будет, тем ярче засветит солнце. Мы готовы принять к себе всех, кто не хочет видеть мир сквозь призму гранёного стакана».

Галина АНТОНОВА.

 

 

Статьи по теме: