Влияют ли погодные условия на самочувствие человека, об этом люди много спорят. Даже появилась наука биометеорология.
Унылая пора? Ищите яркие краски в нашем городе!
Общество
27.10.2023
С чем точно нельзя не согласиться, так это с тем, что хмурая и унылая погода сказывается на психологическом здоровье. Чтобы не наступила осенняя хандра, не отказывайтесь от физической нагрузки. Больше гуляйте по родному городу и обращайте внимание на яркие краски. На клумбах ещё много цветов, которые цветом и пестротой радуют душу. Не забывайте о режиме сна и правильном питании. Но если вы надолго впадаете в подавленное состояние из-за дождя, активный отдых, работа и хобби не помогают, то не тяните с обращением к специалистам.
Лариса ТАТАРИНОВА.
Фото автора.
