Чаще всего летом спортсмены предпочитают проводить на улице тренировки, нацеленные на сжигание жира, повышение выносливости и тонизирования всего организма: бег, вело или роликовые заезды, пешие прогулки, упражнения для растяжки и укрепления мышц. Читать дальше

В ягодах лесного растения содержится до 17% дубильных веществ и 8% кислот органического происхождения. Самыми известными являются лимонная, янтарная, бензойная, яблочная, молочная, хинная и щавелевая. Количество содержания сахара доходит до 30%, большое количество витамина С, А и витамина В. В семенах черники много жирных масел и 17% белка растительного происхождения. Читать дальше

Традиционная медицина предлагает свои эффективные методы решения проблем. Прислушиваясь следующих рекомендаций и советов, можно уменьшить влияние стресса. Для уменьшения стресса очень важно оставаться спокойным, хладнокровным. Постарайтесь дышать глубоко и медленно, представляя, что выдыхаете стресс из себя. Очень важно расслабиться, представив приятные жизненные моменты. В этом может помочь массаж мочки уха массажными маслами, аромат которых вам приятен. Читать дальше

Сразу же после проявлений шока человека рекомендуется положить в горизонтальное положение. При наличии квалифицированной помощи и необходимых медикаментов, пострадавшему поочередно вводятся лекарственные препараты: Читать дальше

Казалось бы, гипертония, повышенное давление, но ведь часто у многих ничего не болит. Живи и радуйся! Вот поэтому гипертония и состоит в «отряде тихих убийц». Многие годы нет никаких болевых ощущений, а потом случается инфаркт или инсульт, и еще кто-то из нас дополняет статистику ВОЗ. Читать дальше

Астма — периодическое сужение дыхательных путей, вызывающее одышку и свистящее дыхание. Астма может наблюдаться в любом возрасте, но до половины всех новых случаев астмы сейчас диагностируется у детей младше 10 лет. Чаще астма наблюдается у мужчин. Читать дальше

10 июля в аг. Залесье состоялось открытие мемориальной доски в честь Антона Григорьевича Мамая. Памятную доску установили на стене дома, где проживал Антон Григорьевич. На церемонии открытие присутствовала его дочь, Галина Антоновна Мамай. Читать дальше

Интернет-продавцы должны соблюдать определенные правила, также как и оффлайн-продавцы. Не нужно думать, что спрятались в интернете, и никто Вас там не достанет. Читать дальше

С 23 по 26 июля 2020 года в г. Ошмяны, Центр подготовки "Северо-запад" ООО "ФК " Динамо-Брест " пройдет отборочный фестиваль мальчиков 2009 и 2010 года рождения для последующего обучения в данном Центре. Читать дальше

В райисполкоме прошло заседание координационного совета субъектов профилактики, в котором приняли участие представители райисполкома, районного Совета депутатов, порокуратуры, РОВД, РОЧС, председатели сельисполкомов и советов ОПОП. Читать дальше