... физическими упражнениями и отказаться от вредных привычек. - Следить за своим весом, так как лишний вес негативно влияет на суставы. - Обращаться к врачу при первых симптомах артрита, чтобы начать эффективное лечение. Не стоит игнорировать проблему артрита, так как она может привести ...

... рыба, грибы, соевые продукты, апельсины. Если лабораторный анализ покажет значительное снижение уровня витамина D, проконсультируйтесь с врачом. Возможно, вам назначат прием специальных витаминных препаратов. Для некоторых людей вышеперечисленных мер может быть недостаточно: ...

... человека. В связи с празднованием Всемирного дня ходьбы, который отмечался 3 октября, корреспондент газеты «Светлы шлях» беседовал на эту тему с врачом по медицинской профилактике Сморгонской ЦРБ Еленой ШИХАЛЁВОЙ. – Какую пользу для здоровья приносят пешие прогулки? – Ежедневная ...

... вакцинацию от гриппа, туберкулеза, дифтерии и т. д. Для повышения защитных сил организма можно использовать лекарственные препараты по назначению врача: иммунокорректоры, адаптогены, поливитамины. Также нужно соблюдать элементарные правила личной гигиены, стараться контактировать ...

... проблемы с сердцем, потеря сознания, ДТП или отравление), то в этом случае на выезд отправляется бригада интенсивной терапии, включающая врача, двух фельдшеров и водителя, – пояснил Святослав Мелешкевич. Диспетчер скорой помощи Екатерина Дубицкая: Важно понимать, что все вызовы ...

Не секрет, что в наше время учебная нагрузка на школьников колоссальна. Это провоцирует снижение зрения у детей. Большая нагрузка на глаза и постоянное их напряжение вызывают близорукость. О том, как можно предотвратить это состояние и избежать ухудшения зрения, мы беседуем со специалистом отдела эпидемиологии Сморгонского зонального ЦГЭ Вероникой ЛЮКОВИЧ. – Правило, которое должен соблюдать не только школьник, но и учитель: 40-минутная нагрузка на глаза должна чередоваться с 15-минутным отдыхом...

... сердечно-сосудистые заболевания – это серьезное состояние, требующее внимания и лечения. Если у вас есть симптомы или рисковые факторы, обратитесь к врачу для диагностики и назначения соответствующего лечения. Материал подготовил специалист отдела эпидемиологии Сморгонского зонального ...

... ждать новых изобретений и пользоваться теми средствами коррекции зрительных нарушений, которые доступны уже сегодня. Елена ГУЛИНСКАЯ, врач-офтальмолог Сморгонской ЦРБ

... изменения нет, повторите прием каптоприла. •              Если АД снизилось на 20мм.рт.ст. и более, продолжите (или возобновите) назначенную врачом гипотензивную терапию. •              Давление следует снижать постепенно в течение 1 часа. •              Необходимо иметь под ...