Переедание на ночь – проблема, с которой сталкиваются многие люди. Часто это происходит из-за стрессов, привычек неправильного питания или даже простого нежелания готовить полноценные обеды и ужины. Научные исследования показывают, что переедание перед сном может приводить к множеству нежелательных последствий. О них подробно рассказала врач общей практики Сморгонской ЦРБ Вероника САНЮК. Читать дальше

Благовещение знаменует приход весны. Читать дальше

Можно будет выбрать 3 университета. Читать дальше

Каждый год 7 апреля православные верующие отмечают Благовещение Пресвятой Богородицы. Это один из главных двунадесятых праздников православной церкви. Читать дальше

Семена льна очень полезны. Они очень эффективны при атеросклерозе и других сердечно-сосудистых заболеваниях, особенно связанных с отложением холестерина. А для пищеварительной системы это просто клад какой-то! Нужно придать красоту волосам, ногтям, лечить заболевания кожи? — и здесь тоже лен придет на помощь. Его удивительный состав профилактирует и раковые заболевания. Читать дальше

Кто занимался рассадой, тот знает, что, какими бы идеальными ни были условия для сеянцев, может случится ЧП: появление белой плесени на почве в рассадных емкостях. Читать дальше

Стаж работы Валентины КАСПЕРОВИЧ в парикмахерском искусстве – более 20 лет. За многолетний добросовестный труд ко Дню работников бытового обслуживания населения и жилищно-коммунального хозяйства она награждена благодарственным письмом Сморгонского райисполкома. Читать дальше

В Беларуси в 2024 году насчитывалось 41 467 практикующих врачей. Читать дальше

В преддверии 80-летия Победы советского народа в Великой Отечественной войне мы запускаем проект «Места памяти», в котором расскажем о воинских захоронениях, памятниках, обелисках, расположенных на территории района. Читать дальше

В субботу, 5 апреля, на базе СШ №6 прошел районный этап республиканской военно-патриотической игры "Орленок", в котором участвовали школьники района. Читать дальше

Семейная пара Андрей и Мария Марущак из Залесья отметила свою железную свадьбу! Это событие стало не только личным праздником для них, но и вдохновляющим примером для всех, кто верит в силу любви. Читать дальше

Одними из первых вестников весны становятся нежные пролески и пушистая верба, распускающаяся мягкими «котиками». Читать дальше

Хоккейная команда Президента Беларуси в 16-й раз стала победителем Республиканской хоккейной лиги (РХЛ), сообщает корреспондент БЕЛТА. Читать дальше

Сегодня, 5 апреля, к акции «Дай лесу новае жыццё» присоединились офицеры Государственного пограничного комитета Республики Беларусь и курсанты Института пограничной службы. Около 130 пограничников создавали новые леса возле д. Аславеняты. Читать дальше

Три одиннадцатиклассника из Сморгони успешно выступили на университетских олимпиадах. Этих ребят уже можно считать студентами учреждений высшего образования. Читать дальше

Память о жертвах и героизме миллионов людей, которые сражались за свободу и независимость нашей страны, помогает нам осознать ценность мира и стабильности. Читать дальше

Василий КОРОБЧУК около года назад переехал из Гродно в Солы. Он трудится заведующим производственным участком в сельхозорганизации. Читать дальше

На территории Коренёвского сельсовета расположены 26 остановочных пунктов для автолавок. После зимы в этих местах следует навести чистоту: где нужно, убрать листья, бытовой мусор, подрезать кустарники. Читать дальше

Валентина МИНКЕВИЧ родилась в Войстоме. Как и многие сельские дети, она с братом Виктором с ранних лет помогала маме Софье Ивановне по хозяйству. Читать дальше

Физическая активность один из важнейших компонентов здорового образа жизни. Регулярные упражнения играют ключевую роль в поддержании общего здоровья и благополучия через влияние на различные аспекты вашего организма: Читать дальше