Травмы зимой

Алгоритм первых действий при получении травмы зимой:

1. Не пытайтесь сразу встать. Осторожно пошевелите шеей и конечностями, оцените интенсивность болевых ощущений и степень подвижности рук и ног.

2. Если подвижность нормальная, а боль не очень интенсивная, постарайтесь медленно подняться. Если боль нарастает или становится резкой, возникает ощущение хруста или распирания внутри конечности, остановите попытки встать.

3. Если боль невозможно терпеть или вы можете нащупать деформацию в области сустава, — немедленно вызывайте скорую помощь.

4. Если вы можете подняться, осторожно дойдите до места, где можно снять одежду и тщательно осмотрите поврежденную часть тела. Внимательно изучите не только область удара, но и прилегающие участки. По сопутствующим симптомам попробуйте определить тип травмы и оказать себе первую помощь

5. Наблюдайте за состоянием травмированной области. Если боль или отек нарастают, не откладывайте визит к врачу. Если вы ударились головой и ощущаете сонливость, головокружение и тошноту, немедленно обращайтесь к врачу — вероятнее всего, это сотрясение мозга. 

Шило Е.В., врач-терапевт УЗ ,,Сморгонская ЦРБ"