Что стоит знать в экстренных ситуациях?

Первая помощь при рвоте

Чувство тошноты и позывы к рвоте провоцируют различные факторы. Чтобы ослабить рвоту, надо делать следующее:

1.   После того как вырвало, надо хорошо прополоскать рот, убрать остатки выделенных масс, почистить зубы мятной пастой;

2.   Важно пить воду, чтобы избежать обезвоживания организма;

3.  Соблюдайте постельный режим. Лёжа, человек расслабляется, это успокаивает нервную систему, позволяет сдержать позывы;

4.   Рекомендуется ограничить физические нагрузки, пока состояние не улучшится;

5.   Если хочется кушать, употребляйте диетические продукты маленькими порциями. Лучше не принимать пищу 3 часа, желудок должен восстановиться, особенно после отравления;

6.   При частой рвоте надо пить регидратирующие препараты;

7.   Кусочек льда, мятная конфета, минеральная вода помогают от рвоты;

8.    Для улучшения перистальтики кишечника можно принять пробиотики;

9.    Посторонние запахи могут провоцировать тошноту. Проветривайте помещение, свежий воздух улучшает кровообращение, насыщает организм кислородом.

Сморгонская ЦРБ.