ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДОЕМАХ

 

ПРАВИЛА ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДОЕМАХ

Происшествия и безопасность
22.08.2023
447
Вода – чудесное средство оздоровления организма. Но купание приносит пользу лишь при разумном ее использовании.
Снимок333333.JPG
Фото из открытых интернет-источников

Советы купающимся:

Выбирайте пляжи, на которых постоянно дежурят спасатели, которые готовы в любой момент оказать первую медицинскую помощь. Никогда не нарушайте запрет, если возле водоема есть предупредительный щит «Купаться строго запрещено.

ДО КУПАНИЯ

  1. Купание полезно только здоровым людям. Прежде, чем начать купание, посоветуйтесь с врачом.
  2. Начинайте купание в солнечную безветренную погоду, при температуре 20-25 градусов, воды – 17-19 градусов.
  3. Выбирайте для купания только специально отведенные для этого места.
  4. После еды не следует купаться раньше, чем через час.
  5. Нельзя купаться в нетрезвом состоянии.
  6. Перед купанием надо отдохнуть. Разгорячённым входить в воду не рекомендуется.
  7. При большой волне не купайтесь.
  8. Не прыгайте в воду в незнакомых местах.

ВО ВРЕМЯ КУПАНИЯ

  1. Входите в воду осторожно. На неглубоком месте остановитесь и быстро окунитесь с головой.
  2. Не надо часто выходить из воды и стоять мокрым на ветру.
  3. Не доводите себя до озноба; купайтесь не более 10-15 минут.
  4. При судорогах не теряйтесь! Старайтесь удержаться на поверхности воды, зовите на помощь.
  5. Попав в сильное течение, не плывите против него, используйте течение, чтобы приблизиться к берегу.
  6. Попав в водоворот – не пугайтесь! Наберите побольше воздуха в лёгкие, погрузитесь в воду и, сделав сильный рывок в сторону по течению, всплывайте на поверхность.
  7. Не плавайте далеко от берега, не заплывайте за предупредительные знаки.
  8. Не подплывайте к идущим судам – это опасно для жизни.
  9. Не допускайте грубых шалостей в воде.
  10. Купаться рекомендуется не более двух раз в сутки.

ПОСЛЕ КУПАНИЯ

  1. Выйдя из воды, вытрите тело насухо, разотрите его ладонью или полотенцем, быстро оденьтесь и пройдитесь.
  2. Не лежите после купания на солнце.
  3. Солнечные ванны принимайте до купания, после купания лучше отдохнуть в тени.
  4. Купание, плавание, солнечные ванны закаляют организм, укрепляют здоровье, придают бодрость, повышают трудоспособность.
  5. Оказание первой медицинской помощи при утоплении

ЕСЛИ РЕБЕНОК НАХЛЕБАЛСЯ ВОДЫ

  1. ЕСЛИ ВЫ НЕДОГЛЯДЕЛИ, И РЕБЕНОК НАХЛЕБАЛСЯ ВОДЫ, ДАЙТЕ ЕМУ ХОРОШО ОТКАШЛЯТЬСЯ. НУЖНО ВЫНЕСТИ МАЛЫША ИЗ ВОДЫ, ХОРОШЕНЬКО УКУТАТЬ ПОЛОТЕНЦЕМ, НАПОИТЬ ТЕПЛЫМ СЛАДКИМ ЧАЕМ И УСПОКОИТЬ.
  2. ЕСЛИ В УХО РЕБЕНКУ ПОПАЛА ВОДА, ЕЕ НУЖНО ИЗВЛЕЧЬ. ПОПРОСИТЕ ЕГО ПОПРЫГАТЬ НА ПРАВОЙ НОГЕ, НАКЛОНИВ ВПРАВО ГОЛОВУ, ЕСЛИ ВОДА ПОПАЛА В ПРАВОЕ УШКО, И НАОБОРОТ.
  3. КОГДА МАЛЫШ БУДЕТ ЛОЖИТЬСЯ СПАТЬ, УЛОЖИТЕ ЕГО НА БОК, ЧТОБЫ БОЛЬНОЕ УХО ЛЕЖАЛО НА ПОДУШКЕ. ЕСЛИ ЛЮБЫЕ ВАШИ МЕРЫ НЕ ПОМОГУТ, НУЖНО НЕМЕДЛЕННО ОБРАТИТЬСЯ К ВРАЧУ И ПРОВЕСТИ ВЫМЫВАНИЕ.

Нужно придерживаться нескольких правил при спасении утопающего: если Вы уверены в своих силах и умеете хорошо плавать. В других случаях нужно вызвать спасателей, дождаться их и показать место, если утопающий погрузился в воду.

Если тонущий держится на воде, к нему следует стараться подплыть сзади, поскольку в панике человек рефлекторно схватит своего спасителя и утянет его на дно. Если это все же произошло, лучше всего, набрав воздуха, слегка погрузиться в воду, чтобы чуть «притопить» обезумевшего тонущего человека, ослабив тем самым захват и давая себе возможность спасти и себя и его.

Если же тонущий уже погрузился в воду, нужно нырнуть и постараться его обнаружить, после чего рекомендуется взять его за волосы или руку и всплыть. Стараясь держать лицо пострадавшего на поверхности, следует добраться с ним до берега и приступить к оказанию первой помощи.

Для начала следует определить, есть ли пульс и дыхание у пострадавшего. Если так, то необходимо перевернуть его на живот, так, чтобы голова была внизу. Обследуйте полость рта у пострадавшего, она должна быть свободной, засуньте пальцы в рот таким образом, чтобы его вырвало – это приведет к тому, что жизненные функции начнут восстанавливаться. Оказание вами первой медицинской помощи при утоплении должно проходить около десяти минут, в течение которых организм пострадавшего освобождается от жидкости. Следите за тем, чтобы вода покинула легкие. Нельзя покидать пострадавшего даже после того, когда, казалось бы, все прошло удачно. Пережитый стресс и нагрузка на сердце могут нести непредвиденные последствия, поэтому дождитесь прибытия квалифицированной медицинской помощи.

Однако может случиться так, что пострадавший не подает признаков жизни, что можно сделать в этом случае? Для начала не паникуйте, человека еще можно спасти, главное делать все быстро и четко. Случай этот гораздо тяжелее предыдущего, но шансы на спасение еще остаются.

Если рвотных позывов у пострадавшего при засовывании ему пальцев в рот и надавливании на основание языка нет, то, не теряя ни минуты, следует приступать к оказанию первой медицинской помощи, которая требуется при утоплении. Проверьте пульс, дыхание, проверьте реакцию зрачков на свет –закрыв и открыв веки. Если пульс не прощупывается, немедленно приступайте к сердечно-легочной реанимации. Как проводятся реанимационные действия:

А) Уложите пострадавшего на спину, на твёрдую поверхность.

Б) Необходимо проверить проходимость дыхательных путей (извлечь инородные тела-зубные протезы, песок, тина и прочее).

В) Запрокинуть голову, чтобы подбородок смотрел вверх, под шею положить полотенце или простыню, свернув их в валик.

Г) Зажать нос. Изо рта в рот делается два вдоха.

Д) Ладонь положить на грудь пострадавшего по середине грудины, сверху положить вторую ладонь. Руки держать прямо.

Е) Ритмичными движениями давить на грудь утопшего, не отрывая рук с частотой около 100/мин. На глубину 5-6см. Если глубже-можно сломать ребра, если меньше- не будет эффекта.

Ж) Вновь запрокинуть голову вверх подбородком, зажать нос, сделать два вдоха.

Цикл всех мероприятий длится безостановочно минимум тридцать минут, периодически проверяется пульс. Если сердцебиение восстановилось, реанимацию заканчивают, помогают пострадавшему, как в первом случае, освободить организм от лишней воды. Если в процессе реанимационных действий во рту пострадавшего скапливается содержимое, следует освобождать ротовую полость от него.

При успешном завершении, следует обтереть пострадавшего сухим полотенцем, укрыть его и дождаться приезда «Скорой помощи».

ПОМНИТЕ!

НАРУШЕНИЕ ПРАВИЛ БЕЗОПАСНОГО ПОВЕДЕНИЯ НА ВОДЕ ГЛАВНАЯ ПРИЧИНА ГИБЕЛИ ЛЮДЕЙ, В ТОМ ЧИСЛЕ ДЕТЕЙ!

Ирина МИЦКЕВИЧ,

врач общей практики УЗ «Сморгонская ЦРБ».

 

Статьи по теме: