Народные рецепты
Уход за руками
Маски для рук
Сварить картофель, протереть через сито и смешать с молоком до кашицеобразного состояния. Наложить кашицу на руки на 10 – 15 минут. Картофель хорошо отбеливает кожу рук.
Растереть очищенный картофель с молоком до кашеобразного состояния и добавить 8 – 10 капель касторового масла. Приготовленную горячую массу разложить на ткани и обмотать ею кисти рук. Компресс держать до полного остывания массы. Вместо картофельной массы можно использовать и обычный картофельный клейстер. Для его приготовления растворить 1 столовую ложку крахмала в 0,5 стакана холодной воды и заварить 1 л крутого кипятка. Дать смеси чуть-чуть остыть и добавить 10 капель касторового масла.
Крем для рук
Залить 1 столовую ложку листьев подорожника 1 стаканом кипятка, настаивать 8 – 9 часов, накрыв крышкой, затем процедить. Растереть 50 г сливочного масла с 1 чайной ложкой меда, добавить 1 чайную ложку настоя подорожника и все тщательно перемешать. Вместо листьев подорожника можно использовать цветки ромашки аптечной, траву череды, цветки календулы.
Уход за ногами
Ванночки с крапивой
Залить 2 столовые ложки измельченных листьев крапивы 1 литром воды, настоять. Делать ванночки для ног. Продолжительность ванночки – 10-15 минут. После процедуры ноги вытереть, смазать питательным кремом или жиром и сделать легкий массаж. Хорошо при трещинах на ногах.
Лосьон от отеков
Прокипятить 2 столовые ложки измельченного корня крапивы в одном стакане растительного масла в течение 1 минуты, охладить. Смазывать ноги. Лосьон эффективен при шелушении, зуде, мозолях, отеках ног.
При шелушении кожи
Залить 200 г сухой травы чистотела 2 литрами кипятка и настоять, пока не остынет. Делать ванночки при потливости, неприятном запахе, зуде, шелушении кожи ног.
Хвойная ванночка
Залить 2 столовые ложки смеси из цветков ромашки аптечной, льняного семени и хвои (1:1:1) 1 л кипятка, настоять. По возможности добавить 1 столовую ложку морской соли на 1 л настоя. Продолжительность ножной ванны – 15 – 20 минут.