Сейчас поговорим о факторах образа жизни и окружающей среды, которыми можно в той или иной степени управлять, изменяя или устраняя их.

Гормоны. РМЖ относится к гормонально зависимым опухолям. Таким образом, определенные гормоны, эстроген и его метаболиты, могут участвовать в процессе канцерогенеза РМЖ и стимулировать его развитие. У женщин с наиболее высоким уровнем эндогенных половых стероидных гормонов (эстрон, эстрадиол, тестостерон) и их метаболитов в крови и моче риск возникновения РМЖ вдвое выше, чем у женщин с низким уровнем этих гормонов.

Химические канцерогены. Результаты 10 эпидемиологических исследований показали значимую прямую ассоциативную связь риска определенных форм рака, в том числе и РМЖ, с экспозицией из окружающей среды определенных химических соединений и агентов, признанных канцерогенами для человека.

Характеристики питания. В экспериментальных исследованиях было показано, что одни натуральные продукты могут оказывать противоопухолевый эффект, другие, напротив, способствовать развитию и прогрессированию РМЖ у экспериментальных животных и в опухолевых моделях

Излишняя масса тела и ожирение. Десятки обсервационных эпидемиологических исследований показали наличие существенной связи избыточной массы тела и ожирения с повышенным риском РМЖ прежде всего у женщин в постменопаузе. Степень влияния избыточной массы тела на риск РМЖ увеличивается с продолжительностью времени его наличия, при абдоминальном типе ожирения и при сопутствующей ЗГТ.

Физическая активность. В целом ряде аналитических эпидемиологических исследований было установлено, что уровень физической активности в образе жизни является одним из значимых факторов риска РМЖ — низкая физическая активность или ее отсутствие могут повышать риск развития РМЖ.

Алкоголь. РМЖ входит в число 8 форм рака, в отношении которых на основании многочисленных исследований признана причинная и дозозависимая связь с употреблением алкоголя.

Табакокурение. Табак является самым распространенным из доказанных канцерогенов для человека.

Факторы, для которых доказано отсутствие связи с раком молочной железы

Применение антиперспирантов;

Ношение бюстгальтеров с косточками и пуш-апом;

Медикаментозный аборт;

Силиконовые импланты:

Загар топлесс.

Травмы молочной железы.

Как видите, зная о модифицируемых факторах риска развития РМЖ и исключив их, Вы убережете себя не только от онкологических, но и многих других заболеваний и проблем, помогая надолго сохранить красоту, молодость и хорошее здоровье.

Дорогие женщины! Берегите себя!

Галина МАРТЫНОВА, врач-онколог УЗ «Сморгонская ЦРБ»